Przeciwdziałanie wypaleniu zawodowemu
szkolenie dla firm
i zespołów
Wypalenie zawodowe rzadko pojawia się z dnia na dzień. Zwykle wcześniej można zauważyć pewne sygnały - coraz mniejsze zaangażowanie, chroniczne zmęczenie, trudności z koncentracją, frustracja, dystans wobec pracy, poczucie, że nawet po odpoczynku trudno odzyskać energię. Dla organizacji takie objawy u pracownika są bardzo ważne i nie warto ich ignorować. Wypalenie wpływa bowiem nie tylko na samopoczucie członka zespołu, ale również na jego efektywność, relacje w firmie oraz jakość wykonywanej pracy. W momencie ich zauważenia lub nawet prewencyjnie, kiedy jeszcze ich nie widzisz, ale domyślasz się, że mogą wystąpić — pomyśl o szkoleniu dotyczącym przeciwdziałaniu wypaleniu zawodowemu. Sprawdź, na czym dokładnie ono polega, w czym pomaga oraz jakie korzyści oferuje!
Czego uczą się uczestnicy szkolenia z przeciwdziałania wypaleniu zawodowemu?
W moich szkoleniach z przeciwdziałania wypaleniu zawodowemu nie chcę zasypywać uczestników porcją teorii. Celem spotkań, które prowadzę, jest przekazanie praktycznej wiedzy oraz narzędzi, po jakie można sięgnąć na co dzień.
Podczas warsztatów zatem między innymi uczestnicy:
- poznają mechanizmy i źródła wypalenia zawodowego,
- uczą się rozpoznawania jego pierwszych sygnałów,
- przyglądają się własnym sposobom reagowania na stres i przeciążenie,
- dowiadują się, jak skutecznie zarządzać energią,
- poznają sposoby wspierania gruntownej regeneracji,
- uczą się rozpoznawać granicę między wymaganym zaangażowaniem a nadmiernym obciążeniem,
- przekonują się, jak dbać o dobrostan w pracy,
- tworzą plan zmian, które mogą wprowadzić w codziennym funkcjonowaniu.
W przypadku szkoleń z przeciwdziałania wypaleniu zawodowemu dla managerów i innych przełożonych program może zostać dodatkowo rozszerzony o rozpoznawanie sygnałów przeciążenia u pracowników, prowadzenie rozmów wspierających oraz rolę lidera w budowaniu środowiska pracy sprzyjającego dobrostanowi.
Jakie korzyści szkolenie zapewnia pracodawcy?
Przeciwdziałanie wypaleniu zawodowemu to inwestycja zarówno w ludzi, jak i w sprawne funkcjonowanie organizacji.
Dzięki mojemu szkoleniu Twoja firma może między innymi:
- zwiększyć świadomość pracowników na temat tego, jak ważne jest radzenie sobie ze stresem i unikanie przeciążeń,
- rozwinąć kompetencje związane z dbaniem o własny dobrostan,
- wzmocnić empatię względem innych osób w firmie, które potrzebują odpoczynku,
- zwiększyć gotowość do reagowania na pierwsze sygnały wypalenia,
- nauczyć się organizacji przestrzeni do rozmów o trudnościach,
- dowiedzieć się, jak wspierać zaangażowanie, dobre relacje i efektywność w zespole.
Dzięki szkoleniom, takim jak to o przeciwdziałaniu wypaleniu zawodowemu, przedsiębiorca może wdrożyć zmiany organizacyjne tam, gdzie są one potrzebne. Może zobaczyć problem wcześniej, nazwać go i wyposażyć ludzi w kompetencje potrzebne do tworzenia środowiska, w którym każdy czuje się komfortowo oraz swobodnie.
Co pracownik zyskuje dzięki szkoleniu?
Dla pracowników firmy szkolenie z przeciwdziałania wypaleniu zawodowemu to okazja do przyjrzenia się swojemu zachowaniu i zwiększenia świadomości na własny temat.
Pomagam uczestnikom zauważać, co dzieje się z ich energią, emocjami oraz zaangażowaniem, zanim przeciążenie zacznie poważnie wpływać na ich samopoczucie.
Organizuję przestrzeń, w której można zatrzymać się na chwilę, przyjrzeć własnemu sposobowi pracy i zastanowić się, co zrobić inaczej, żeby pracować skutecznie, mieć z tego satysfakcję, ale nie funkcjonować cały czas na rezerwie.
Proponowane szkolenie z przeciwdziałania wypaleniu zawodowemu sprawdzi się również wtedy, gdy firma chce działać profilaktycznie, zanim przeciążenie przerodzi się w poważniejszy problem.
potrzebujesz wzmocnić kulturę dbania o dobrostan pracowników.
trudno utrzymać zdrową równowagę między wymaganiami pracy
a możliwościami człowieka,
coraz częściej mówi się o stresie i nadmiarze obowiązków,
pracownicy mają trudność z regeneracją,
pojawia się więcej napięcia, frustracji lub konfliktów,
spada motywacja oraz zaangażowanie,
rośnie zmęczenie
i przeciążenie obowiązkami
Szkolenie z przeciwdziałania wypaleniu zawodowemu pod okiem doświadczonej prowadzącej
Z doświadczenia wiem, że inne potrzeby ma zespół pracujący pod dużą presją czasu, pracownicy instytucji publicznej, a jeszcze inne managerowie zarządzający lub zatrudnieni realizujący obowiązki zdalnie, z domowego zacisza. W każdej firmie ludzie mierzą się z odmiennym rodzajem obciążenia.
Dlatego przed przygotowaniem szkolenia z przeciwdziałania wypaleniu zawodowemu dokładnie poznaję organizację i jej potrzeby, a także dopasowuję program warsztatów do m.in.:
- specyfiki branży,
- aktualnych wyzwań zespołu,
- celów firmy.
Jako certyfikowana Trenerka Biznesu stawiam na indywidualne podejście, uważność i praktykę. Dzięki temu przekazuję wiedzę, którą można przełożyć na codzienne sytuacje zawodowe. Jednocześnie w trakcie szkoleń tworzę atmosferę, w jakiej swobodnie rozmawiamy, dzielimy się doświadczeniami oraz zadajemy pytania.
Jeśli szukasz wsparcia, a także chcesz lepiej zrozumieć zjawisko wypalenia i postawić na jego świadome przeciwdziałanie - skontaktuj się ze mną! Napisz lub zadzwoń, aby porozmawiać o współpracy.
Czy szkolenie z przeciwdziałania wypaleniu zawodowemu jest dla Twojej firmy?
Tak, jeśli jako specjalista ds. HR, manager, właściciel firmy lub inna osoba odpowiedzialna za rozwój pracowników zauważasz, że w zespole:
Obserwuj mnie na social media
Strona www stworzona w kreatorze WebWave.